🧊 Congelador de streak segura seu 🔥 por 1 dia sem visita · guarda 1 por vez
Cor
Cabeça
🧢 Boina estilo de artista
🎀 Lacinho um charme na cabeça
🎓 Chapéu de Formando o clássico
🚀 Capacete Foguete pro Bit decolar
👒 Chapéu de Palha RAROde quem colhe de verdade
👑 Coroa Real pro rei dos estudos
🔥 Coroa Flamejante LENDÁRIOda era Mega Bit em diante
Rosto
🕶️ Óculos Escuros estiloso o dia todo
🥸 Bigodinho charme instantâneo
🎭 Máscara de Herói identidade secreta
🥽 Viseira Cyber visão do futuro
🤓 Óculos de Sábio RAROde quem revisa e não esquece
Corpo
🛼 Rodinhas pra passear no painel
🧣 Cachecol quentinho o ano inteiro
🏅 Cinto de Campeão conquistado com estudo
🦸 Capa de Herói esvoaça no vento
🎖️ Dragonas de General RAROpatente de 5 cursos
Antena
🚩 Bandeirinha tremula na antena
⭐ Estrela da Antena brilha lá no alto
💡 Luzinha Pisca pisca de verdade
🌟 Estrela de Fogo RAROacende com uma semana de streak
🍀 Estrela da Colheita RAROverde de 30 colheitas
🤹 Bolinhas de Malabares RAROde quem brinca com o Bit
🌠 Estrela Cadente LENDÁRIOcom cauda que pisca, da era Super
🎪 Truques do Bit · não se compra: ganha em missão
Cerca fecha o quintal
Arbusto um matinho pra dar vida
Casinha do Bit a casa dele, acende de noite
Poste acende sozinho quando anoitece
Banquinho um cantinho pra descansar
Cata-vento gira quando o Bit pula
Canteiro extra duas plantas de uma vez
Flor de Parafuso rapidinha: 3 aulas e já colhe · rende 30🔩
Pé de Bateria demora o dobro, rende o triplo · rende 100🔩
Cristal de Energia pra quem estuda firme: 12 aulas · rende 260🔩
Toque numa roupa pra provar no Bit antes de comprar. Um item por parte do Bit.
🕹️ Fliperama
Suas partidas online
Jogar sozinho
Contra a Dóri
Online com alunos
Ache alguém pra jogar agora ou mande o convite pra um amigo. Na partida só valem os lances: não tem chat.
♟️Xadrez…
⚫Damas…
⭕Jogo da velha…
🟡Ligue 4…
Jogue à vontade: os jogos são de graça e não pagam Parafuso. O 1º jogo do dia recarrega 10 de bateria ⚡.
🐖 Cofrinho
Guarde parafusos aqui e eles rendem.
Cada dia que você aparecer, o cofrinho paga 3% sobre
o total, e o rendimento também rende (isso chama juros compostos).
🔒 Enquanto está guardado, não dá pra gastar.
Abrir antes de 7 dias de visita devolve tudo que você
guardou, mas você perde o rendimento.
Ele mora aqui no menu e cresce com o seu estudo. Cada aula
que você conclui vira Parafusos 🔩, a comida dele. Parafuso não se compra com dinheiro:
a única moeda é estudar.
O curso busca expor informações a respeito dos alimentos, incentivar o aprendiz a cultivar boas práticas de educação alimentar e, dessa forma, melhorar sua qualidade de vida.
Avaliação: 5,0 de 5 estrelas (1 avaliações).5,0★★★★★(1 avaliações)
Aprender sobre a função e quais alimentos pertencem a cada grupo alimentar
Calcular e classificar o estado nutricional por meio do índice de massa corporal.
Conhecer os dez passos para uma alimentação saudável e equilibrada.
Descobrir a forma correta de preparar os alimentos por meio de princípios higiênicos.
Sobre o curso
Descrição
Nos últimos anos houve um aumento no consumo de alimentos industrializados e de fast food, hábitos que estão refletindo na saúde da populaçãoe levando ao aumento de doenças como diabetes e hipertensão.
Nesse curso o aluno poderá verificar como estão seus hábitos alimentarese seu estado nutricionale ao final adotar uma nova rotina na escolha e preparodos alimentos, evitando o consumo de alimentos processados e ultraprocessados, sendo mais criterioso na leitura dos rótulosalimentares e dessa forma garantido uma melhor qualidade de vidapara si para sua família.
Conteúdo programático
Módulo Principal
6 aulas
Alimentação SaudávelCompreenda os princípios de uma alimentação equilibrada para prevenir doenças e ter qualidade de vida.
Guia Alimentar para a População BrasileiraConheça os dez passos essenciais para uma alimentação saudável segundo o Ministério da Saúde.
Grupos de AlimentosClassificação dos alimentos de acordo com suas funções no organismo
Princípios Higiênicos no Preparo de AlimentosCuidados essenciais para garantir alimentação saudável e segura durante o preparo.
Questionário de Consumo AlimentarAvalie seu consumo alimentar e práticas de atividade física através de um questionário completo.
Índice de Massa CorporalAprenda sobre o balanço energético e como avaliar seu estado nutricional através do IMC.
Sobre o criador de conteúdo
MI
Miriam Divina de Sousa
1 cursos4 alunos
Nutricionista formada pela Universidade Paulista e Especialista em Vigilância Sanitária e Qualidade dos Alimentos pela Faculdade Unyleya.
