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Morena Allemand
há 6 horas
Ressentimento funciona como um estado fisiológico ativo, mesmo quando você garante que já superou aquilo. O corpo continua queimando energia pra manter viva uma reação que a mente insiste que ficou no passado. E tem um efeito colateral que quase ninguém associa a isso: decisões ruins. Quando o sistema nervoso está em alerta, a região do cérebro responsável por decisões equilibradas trabalha pior. Aquela mágoa antiga pode estar influenciando escolhas que você faz hoje, até em áreas que parecem não ter relação nenhuma com o que aconteceu. Isso explica por que declarar “eu perdoo” às vezes não muda nada na prática. A mágoa não fica arquivada na parte lógica do cérebro. Ela fica numa camada ligada direto às emoções, que a razão sozinha não alcança. A pessoa faz um gesto sincero de boa vontade e o corpo simplesmente não recebe a mensagem. E tem uma boa notícia em tudo isso: o convite pra soltar essa mágoa não é uma cobrança fria. É o cuidado de um Deus que te ama e que sabe, antes de você mesmo perceber, o quanto custa carregar esse peso. Ele não quer te ver preso a isso nem mais um dia, porque onde existe perdão, existe vida, existe paz. Não como conceito distante, mas como algo que se sente no corpo, no sono, na leveza de seguir em frente sem carregar o que já podia ter ficado pra trás. Se você quer romper ciclos emocionais e renovar sua mente à luz da neurociência e do evangelho, clique no link da bio. +10 fotos
Morena Allemand Ressentimento funciona como um estado fisiológico ativo, mesmo quando você garante que já superou aquilo. O corpo continua queimando energia pra manter viva uma reação que a mente insiste que ficou no passado.
E tem um efeito colateral que quase ninguém associa a isso: decisões ruins. Quando o sistema nervoso está em alerta, a região do cérebro responsável por decisões equilibradas trabalha pior. Aquela mágoa antiga pode estar influenciando escolhas que você faz hoje, até em áreas que parecem não ter relação nenhuma com o que aconteceu.
Isso explica por que declarar “eu perdoo” às vezes não muda nada na prática. A mágoa não fica arquivada na parte lógica do cérebro. Ela fica numa camada ligada direto às emoções, que a razão sozinha não alcança. A pessoa faz um gesto sincero de boa vontade e o corpo simplesmente não recebe a mensagem.
E tem uma boa notícia em tudo isso: o convite pra soltar essa mágoa não é uma cobrança fria. É o cuidado de um Deus que te ama e que sabe, antes de você mesmo perceber, o quanto custa carregar esse peso. Ele não quer te ver preso a isso nem mais um dia, porque onde existe perdão, existe vida, existe paz. Não como conceito distante, mas como algo que se sente no corpo, no sono, na leveza de seguir em frente sem carregar o que já podia ter ficado pra trás.
Se você quer romper ciclos emocionais e renovar sua mente à luz da neurociência e do evangelho, clique no link da bio.
F
Fernanda Petrocelli
há 6 horas
Fernanda Petrocelli Quem nunca? 😅
Nem sempre abrir mão de algo que nos faz sofrer é fácil! Porque normalmente também temos benefícios no curto prazo.
Na terapia é possível trabalhar pra entender e ter melhores condições de modificar nossos comportamentos e padrões, na direção de uma vida que faça mais sentido pra nós 😉

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E
Ensino Nacional
há 6 horas
Sabe aquela sensação de querer evoluir na carreira ou aprender algo novo, mas sentir que falta tempo no dia? ⏳A gente entende. Por isso, a Ensino Nacional foi desenhada exatamente para quem precisa de praticidade sem abrir mão da qualidade! ⏰ Mais flexibilidade para a sua rotina: Aqui não tem horário fixo nem pressão. Você é quem manda no seu cronograma! Estude de manhã, à noite ou nos fins de semana, no seu próprio ritmo.
Ensino Nacional Sabe aquela sensação de querer evoluir na carreira ou aprender algo novo, mas sentir que falta tempo no dia? ⏳A gente entende. Por isso, a Ensino Nacional foi desenhada exatamente para quem precisa de praticidade sem abrir mão da qualidade!
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E
Ensino Nacional
ontem
Segurança em primeiro lugar na soldagem
E
Ensino Nacional
Soldagem técnica e processos Assinatura

EPI e Riscos Reais da Soldagem

A soldagem é uma atividade que envolve riscos significativos para a saúde e a segurança do trabalhador. É fundamental que os soldadores usem Equipamentos de Proteção Individual (EPI) adequados para minimizar esses riscos. Nesta aula, vamos explorar os principais EPIs utilizados na soldagem e os riscos reais associados a esta atividade.

Máscara e Tonalidade do Filtro

A máscara de soldagem é um dos EPIs mais importantes, pois protege os olhos e a face do soldador contra a radiação UV e a intensa luz gerada pelo arco de soldagem. A tonalidade do filtro é crucial, pois deve ser escolhida de acordo com o tipo de soldagem e a intensidade da luz. Uma tonalidade inadequada pode causar danos aos olhos, incluindo cegueira temporária ou permanente.

Radiação UV

A radiação UV é um dos principais riscos associados à soldagem. Ela pode causar danos aos olhos, à pele e ao sistema imunológico. É fundamental que os soldadores usem máscaras e óculos de proteção que bloqueiem a radiação UV.

Luvas de Raspa

As luvas de raspa são essenciais para proteger as mãos do soldador contra queimaduras e cortes. Elas devem ser feitas de materiais resistentes ao calor e à abrasão, e devem ser substituídas regularmente.

Avental

O avental é um EPI que protege a roupa e a pele do soldador contra queimaduras e respingos de metal. Ele deve ser feito de materiais resistentes ao calor e à abrasão, e deve ser substituído regularmente.

Ventilação de Fumos

A ventilação de fumos é fundamental para remover os fumos tóxicos gerados durante a soldagem. É importante que os soldadores usem ventiladores e sistemas de ventilação adequados para minimizar a exposição a esses fumos.

  • ✓Use sempre EPIs adequados para a soldagem.
  • ✓Escolha a tonalidade do filtro de acordo com as recomendações do fabricante.
  • ✓Proteja as mãos e a face contra queimaduras e cortes.
  • ✓Remova os fumos tóxicos com ventiladores e sistemas de ventilação adequados.
  • ✓Substitua regularmente os EPIs danificados ou desgastados.
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Ensino Nacional
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Liderança de Equipe no Varejo: Inspirando Excelência Curso grátis
No varejo, gerenciar e liderar não competem entre si: você precisa das duas habilidades ao mesmo tempo. Organizar as peças do quebra-cabeça só funciona quando você também dá vida a ele, inspirando o time a executar com orgulho.
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