Curso de Ergonomia - Postura Correta Frente ao Computador

Aprenda a evitar os principais problemas relacionados ao trabalho frente ao computador. Obtenha a postura correta!

Avaliação: 4,2 de 5 estrelas (52 avaliações).
111 alunos
Iniciante
Criado por Samuel Heinrichs
Curso de Ergonomia - Postura Correta Frente ao Computador

Sobre o curso

Descrição

Título do curso:Curso de Ergonomia - Postura correta frente ao computador.

Aprenda a sentar corretamente frente ao computador, veja como evitar dores na coluna, dores na cabeça, LER/DORT, problemas de visão e outro problemas relacionados a maus hábitos frente ao computador. Tenha hábitos saudáveis não só em frente ao computador mas também em toda sua vida.

Conteúdo programático

Módulo Principal 8 aulas
Introdução à Ergonomia no Trabalho com Computador Visão geral dos problemas causados pelo trabalho prolongado no computador e objetivos do curso.
Introdução ao Curso de Ergonomia - Postura Correta Frente ao Computador Fundamentos sobre ergonomia e prevenção de problemas relacionados ao trabalho em computador.
Posição Correta ao Computador Aprenda a postura recomendada para trabalhar em frente ao computador com segurança.
Alongamento para fazer no intervalo de trabalho Introdução aos problemas ergonômicos e importância do alongamento no trabalho
Fortalecimentos e Dicas para uma Boa Saúde no Trabalho Dicas essenciais para manter a saúde e prevenir dores durante o trabalho com computador
Postura Correta Frente ao Computador Aprenda a posição ideal para trabalhar no computador e evitar problemas ergonômicos
Dicas para uma boa saúde no trabalho Aprenda hábitos simples para manter a saúde enquanto trabalha no computador.
Tratamento da coluna com RPG e Pilates Introdução aos principais problemas posturais no trabalho com computador e soluções preventivas.

Sobre o criador de conteúdo

SA

Samuel Heinrichs

8 cursos 1,4k alunos
Ver perfil completo e todos os cursos →

Este curso possui suporte da Dóri IA

Tire dúvidas a qualquer momento e receba respostas baseadas no conteúdo do curso e no conhecimento do autor.

Avaliações dos alunos

4,2 52 avaliações

Em destaque

Josiane Vieira de Paiva Josiane Vieira de Paiva

é um curso muito bom onde ensina tudo direitinho sobre como se comportar no ambiente de trabalho e ensina passo a passo como fazer ginástica laboral. O ensino a distância é mais uma forma de ajudar as pessoas a se qualificarem de forma prática e segura. E o mais importante é que ao término da avaliação a pessoa pode ter um certificado em mãos quando aptas.

Luana Debiasi Luana Debiasi

O curso de ergonomia é muito bom. Vale a pena fazer o curso, o aprendizado é muito valido.

Todos os depoimentos

A
Antonio Carlos da Silva AVila

Excelente curso, boa compreensão de todos os conteúdos.

G
Giselle Marques Barbosa

Parabéns!

C
Camila Emanuele Silva Ferreira

Muito bom o curso! bastante explicativo e de fácil compreensão.

J
Jessica Priscila de Moura

Otimo curso

R
Renan Silva de Melo

Quero agradecer a todos que colaboraram com meu enriquecimento educativo

V
Vera Lucia Leal da Silva

Estou feliz por nao apenas conhecer a qualidade dos cursos da Brava mas tambem por fazer parte dessa qualificação diferenciada!

K
Katia Lima Pereira

O curso é objetivo e muito fácil de entender. Os videos são explicativos e interativos.

M
Maria Sandra Teixeira de Souza

ótimo...

E
Elisvania Guimaraes Alves

Quero agradecer primeiramente a Deus e depois a Brava Cursos por nos oferecer cursos de excelente informações para embasamento de nosso curriculium e formação profissional. Parabéns a toda equipe Brava Curso.

M
Maikon Mendes Miranda

ótimo curso

Cursos relacionados

R$ 179,90 -33% R$ 119,90