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anteontem
Fernanda Petrocelli Simplesmente não são 🤷🏻♀️
Tratamento efetivo pra ansiedade e depressão é a prática de exercícios físicos, psicoterapia de qualidade (nesses casos TCC), e em alguns casos medicação psiquiátrica.
O resto só vai te afastar de soluções efetivas pro seu caso 💔
Você sabia disso?
Alguém já te disse que suplementar vitaminas e aminoácidos resolves queixas psicológicas?