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Pra que serve e quem não deve usar
Pra explicar e imprimir a escala de dor de 0 a 10 e a escala visual, e ajudar a pessoa a dizer o quanto dói. Não diagnostica, não guarda as notas e não decide tratamento.
- Bebês, crianças pequenas e pessoas que não conseguem dar uma nota ou marcar a linha: existem escalas próprias, usadas pela equipe de saúde.
- Pra descobrir a causa da dor ou escolher um remédio: a nota mostra o quanto dói, não o motivo.
- Pra anotar a dor ao longo do dia ou do tratamento: a ferramenta não guarda nada, e esse registro é da equipe de saúde.
- Dor forte e de repente, dor no peito ou falta de ar: procure atendimento na hora (Samu 192).
A escala numérica de 0 a 10
A pessoa dá uma nota de 0 a 10 pra dor que sente agora. O 0 é sem dor e o 10 é a máxima dor que ela já sentiu. Quem dá a nota é quem sente a dor: a régua ajuda a pessoa a dizer o quanto dói, numa conta que todo mundo da equipe entende igual.
O Instituto Nacional de Câncer (INCA), do Ministério da Saúde, separa as notas em três faixas: dor leve de 0 a 3, dor moderada de 4 a 6 e dor intensa de 7 a 10. Outros protocolos usam cortes um pouco diferentes; esta página segue o INCA. O mesmo manual recomenda deixar as faixas no verso da folha, pra elas não influenciarem a nota.
A escala visual analógica (EVA)
A escala visual analógica é uma linha de 10 centímetros, sem números, com "sem dor" numa ponta e "a máxima dor sentida" na outra. A pessoa marca um ponto na linha e quem avalia mede, com uma régua, a distância da ponta "sem dor" até a marca. Uma marca a 6,4 cm vale 6,4.
Por permitir casas decimais, a EVA é considerada por alguns a mais exata, mas é mais difícil de entender do que a escala numérica, porque pede pensar numa linha sem números. Por isso a folha traz as duas.
Como imprimir a folha do jeito certo
- Na janela de impressão, escolha tamanho real ou escala 100%. "Ajustar à página" pode encolher a folha, e aí a linha deixa de medir 10 cm.
- Depois de imprimir, confira com uma régua escolar: a linha da escala visual tem que medir 10 cm.
- A folha tem uma linha de dobra no meio. Em cima ficam as escalas, pra mostrar a quem sente a dor; embaixo, as faixas e a régua de recortar, pra quem avalia.
- A régua de recortar sai na mesma escala da linha: mesmo que a impressora mude o tamanho da folha, ela mede a marca certo.
O que a régua não faz
A régua mostra o quanto dói, não o motivo da dor nem a gravidade do problema, e não decide remédio nem tratamento. A ferramenta também não guarda as notas e não acompanha a dor ao longo do dia: cada toque mostra só a faixa daquele número. Dor forte e de repente, dor no peito ou falta de ar pedem atendimento na hora: ligue 192 (Samu).
Perguntas frequentes
O que quer dizer dor 7 na escala de 0 a 10?
Na tabela do Instituto Nacional de Câncer (INCA), as notas de 7 a 10 ficam na faixa de dor intensa. A nota mostra o quanto a pessoa sente, não a causa nem a gravidade do problema: dor intensa pede conversa com um profissional de saúde.
Qual a diferença entre a escala numérica e a EVA?
Na numérica, a pessoa diz um número de 0 a 10. Na escala visual analógica (EVA), ela marca um ponto numa linha de 10 cm sem números, e quem avalia mede a distância com uma régua. A numérica é mais fácil de entender; a EVA permite casas decimais.
Por que a linha precisa medir 10 cm?
Porque a nota da EVA é a distância em centímetros entre a ponta "sem dor" e a marca. Se a impressora diminuir a folha, a régua escolar mede errado. Imprima em tamanho real (escala 100%) e confira a linha antes de usar.
Por que a régua não tem carinhas?
A escala de carinhas mais conhecida é protegida por licença e não pode ser copiada nem imitada. Esta página usa só os números e a linha, que qualquer pessoa pode usar, e serve pra quem consegue dar uma nota ou marcar a linha.
A régua serve pra anotar a dor ao longo do dia?
Não. A ferramenta não guarda as notas: cada toque mostra só a faixa daquele número. O registro da dor e o acompanhamento do tratamento ficam com a equipe de saúde.
A nota que eu toco fica guardada?
Não. Tudo acontece no seu navegador e nada é enviado pra nós. A página não carrega rastreador de anúncio, e o botão de compartilhar manda só o endereço da ferramenta, sem nota nenhuma.
